Heute habe ich keinen guten Tag. Ich schleppe mich so durch mit schlechter Laune und bin auch nicht so fit.
Ich muss doch meine Termine einhalten.
Andere sind enttäuscht, wenn ich nicht da bin.
Arbeit bleibt liegen und häuft sich auf dem Schreibtisch.

„Geh nach Hause.“ – „Wenn du krank bist, bist du krank.“ – „Die Arbeit kann auch mal warten.“

Alles richtig. Aber nehme ich das auch für mich an? Oder setze ich mich vielleicht doch selbst mehr unter Druck?
Vielleicht ist es auch ok, sich nicht nur bei physischen Problemen krank zu melden, sondern auch einmal einen „Mental-Health-Day“ zu nehmen.
Tu, was dir gut tut!

Ich werde es versuchen. Gleich ab morgen.

Johanna