Das bedeutet:
Du lernst zu sagen, was du nicht möchtest.

Fällt es dir manchmal schwer „Nein“ zu sagen?
Passiert es dir manchmal, dass du etwas machst, obwohl du es nicht willst?
Das geht vielen Menschen so.

Wir haben gelernt, was andere Menschen von uns erwarten.
Das macht es schwer, „Nein“ zu sagen.
Das kann auf Dauer zu schlechter Laune oder Müdigkeit führen.

Wir üben das Nein-Sagen mit kleinen Übungen.
Wir denken über uns selbst nach.
Wir probieren neue Dinge aus.

Der Kurs ist am Mittwoch, den 29. Oktober.
Er fängt um 19 Uhr an und hört um 21 Uhr auf.
Es können höchstens 6 Personen teilnehmen.

Du kannst dich anmelden bei:
Esther.Tschuschke@kja-duesseldorf.de
Esther ist Beraterin.

Bitte melde dich bis zum 26. Oktober an.