Du möchtest gerne mal Yoga ausprobieren? Dann bist Du hier genau richtig! In dem Einstiegskurs zeigt euch Yogalehrerin Jenny was Yoga bedeutet, gibt einen Überblick über die verschiedenen Stile und zeigt erste, für jeden machbare Yogaübungen. Bitte bring eine Yogamatte mit – nach Absprache können auch Matten geliehen werden. Die Termine bauen aufeinander auf, sodass es sinnvoll ist, bei allen dabei zu sein. Die Folgetermine sind (jeweils Mittwoch, gleiche Uhrzeit): 08.11. / 15.11. / 22.11.

Kursleitung: Jenny Jünger (Yoga Alliance certificated – RYT 200+)
Teilnahme kostenlos
Anmeldung bis 11.10.2023 an info@bdkjdus.de